SpielformenDer Fußball ist eine wahre „Allroundwaffe“ im Fußballtraining und ein hervorragendes Trainingsgerät. Denn Spielformen bringen nicht nur Freude und Spaß ins Mannschaftstraining, sondern trainieren gleichzeitig wichtige technische und taktische Fähigkeiten.
Die Nähe zum realen Wettkampfspiel ist der entscheidende Vorteil intensiver Spielformen im Fußballtraining. Die Simulation von Spielsituationen und die damit verbundenen komplexen Handlungsfelder schaffen einen idealen Trainingsraum für Spieler. Erschneller Wechseldefensiv und offensivindividuelles und gruppentaktisches Verhalten, Zeitmanagement, Gegner- und Raumdruck, Zweikampfverhalten,Ziel Vollendungsowie Teaminteraktion – in nahezu allen Formen des Fußballcoachings werden wichtige Zielebenen und damit fußballspezifische Kompetenzen entwickelt.
Effektive Spielformen für das Teamtraining.
Tipps für den Einsatz intensiver Spielformen im Training
- Erstellen Sie viele Spielaktionen für jeden Spieler.
- Bilden Sie Gruppen und Teams gleicher Stärke.
- Vermeiden Sie zeitraubendes Mischen zwischen Spielformen/Varianten.
- Achten Sie gerade jetzt nach Corona auf die korrekte Beladung (Spielpausen, Spielzeiten etc.).
- Trainingsziele in Spielform klar definieren und formulieren.
- Eine gute Demonstration kommt vor der Erklärung.
- Spieler aktiv in den Trainingsprozess einbeziehen und Fragen stellen.
- Füge Variationen zu grundlegenden Spielformen hinzu
- Betonen und trainieren Sie ganz spezifische Trainingselemente mit Spielaufgaben, Zusatzregeln und Variationen.
- Mit „Fußballspielen“ können Fähigkeiten wie Spielfreude, Kreativität und Reaktionsschnelligkeit noch gezielter trainiert werden.
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7 intensive Arten Fußball zu spielen, geordnet nach Trainingszielen
Trainingsübung1: Stimulieren Sie die Kreativität des Spiels
Übungsmaterial
14Markierungssymbol(1×6 und 2×4 jeweils in einer Farbe).
9Nachthemd(2×4 und 1×1 jeweils in einer Farbe).
GenugPellets.
Organisation
Baue ein 18x18m großes Spielfeld auf. Bauen Sie die 3 m breiten konischen Tore zusammen und platzieren Sie die kleinen Tore wie abgebildet. Aufgeteilt in 2 Teams - 4 gegen 4 plus 1 Spieler in Unterzahl.
Spielform zur Förderung der Spielkreativität.
Übungsfluss
Es wird innerhalb des mit 4 gegen 4 markierten Feldes mit 1 Mehrheitsspieler gespielt. Dies funktioniert in Verbindung mit der Mannschaft, die den Ball hat. Nach Bällen und Schlägen bringt der Trainer einen neuen Ball ins Spiel. Teams können punkten, wenn die beiden roten oder blauen Hütchen nacheinander gedribbelt oder gepasst werden. Wenn zum Beispiel zuerst ein rotes Tor, dann ein blaues und dann das zweite rote Tor gedribbelt wurde, ist das Spiel möglicherweise noch nicht beendet. Dribbelt oder passiert eine Mannschaft den gelben Hütchen, kann das Spiel sofort beendet werden.
Variation
Nach 8 aufeinanderfolgenden Durchgängen kann es auch abgeschlossen werden.
Hütchentore können nur gedribbelt/passiert werden.
Trainingstipps
Feldgröße verwenden.
Spielen Sie den Druck ab.
Spielen Sie Kegelziele geduldig kostenlos.
Im Nachteil.
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Übung 2:Ballbesitz und Spielkontrolle
Übungsmaterial
6 Kegelmarker
12 Trikots (6 von jeder Farbe)
Organisation
Bauen Sie ein Feld in der Größe einer doppelten Penalty Area. Stellen Sie die kleinen Körbe Rücken an Rücken in die Mitte des Feldes. Aufgeteilt in 2 Teams – 6v6 plus 2 Torhüter.
Spielstil zur Verbesserung der Spielkontrolle und des Ballbesitzes
Übungsfluss
Team Blau spielt mit beiden zusammenTorhüterweiter mit dem Ball. Das rote Team versucht, den Ball zu bekommen und dann eines der beiden Tore zu erzielen. Nach den Pitches, Hits und Spielbeginn bringt der Trainer einen neuen Ball für das blaue Team ins Spiel. Nach einigen Minuten wechseln beide Teams die Aufgaben.
Variation
Nach 8 Pässen konnte die blaue Mannschaft ballfern aufs Tor schießen.
Die beiden Tore werden jedem Team zugeordnet.
Trainingstipps
Wird ein Torhüter überholt, müssen sich die Mitspieler schnell fallen lassen und freilaufen.
Verwenden Sie die volle Größe des Felds.
Kommunikation erfordern.
Lassen Sie den Ball so weit wie möglich von den Toren weglaufen.
Bewegen Sie das Spiel immer und immer wieder schnell.
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Übung 3: Doppelpass und Dritter spielen
Übungsmaterial
5 blaue Trikots.
5 rote Hemden.
6 mit Markierungen.
Organisation
Verwenden Sie die Hälfte eines großen Feldes als Spielfeld. Richten Sie zwei Endzonen mit einer Länge von ca. 20 m ein. Aufgeteilt in 2 Teams für 5v5 plus 2 Torhüter.
Spielform „Spiel im Dritten“
Übungsfluss
Es wird im freien Modus 5 gegen 5 gespielt. Infielder dürfen sich nicht in den Endzonen aufhalten. Nur wenn sie in der Endzone ein Doppel machen oder in die Endzone dribbeln. In den Endzonen gilt die Abseitsregel. Tore nach einem Double in der Endzone zählen doppelt. Tore können nur innerhalb der Endzone erzielt werden.
Variation
Erlaubt auch Tore außerhalb der Endzone.
Trainingstipps
Betonen Sie, dass die Spieler nach einem Pass weiter mit Geschwindigkeit graben.
Fordern Sie die Spieler heraus, die Endzonen so schnell wie möglich abzuschließen.
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Übung 4: Ballan und Ballannahme
Übungsmaterial
8 mit Markierungen.
2 großartige Feldtore.
13 Trikots (6 von jeder Farbe und ein weiteres).
Organisation
Bauen Sie ein Feld auf, das so breit wie der Penalty Area und halb so lang wie das große Feld ist. Platzieren Sie 2 Dribbling-Tore wie abgebildet. Aufgeteilt in 2 Teams – 6v6 plus 2 Torhüter und 1 nummerierter Spieler.
Spielform, um den Ball zu fangen und zu erhalten
Übungsfluss
Gespielt wird im freien Spiel 6 gegen 6 plus 1. Der Mehrheitsspieler agiert nach ballbesitzender Mannschaft. Tore können nur nach 6 erfolgreichen Pässen oder dem Dribbling über eines der Dribbling-Tore erzielt werden. Aber nur, wenn das Tor des Dribblings in Richtung des gegnerischen Tores überquert wurde.
Variation
Die Spielfeldgröße und Dribbeltore variieren.
Arbeiten mit Zeitlimit.
Verwenden Sie verschiedene Bälle.
Trainingstipps
Die Verteidiger müssen sich freiwillig auf einer offenen Position für das Vorbereitungsspiel melden.
Auch wenn vor Dribbeltoren Platz ist, müssen sie Wert darauf legen, den Ball schnell mitzunehmen.
T-PRO 2.0 „Ball bekommen und Ball fangen“ kann das Fußballkarten-Archiv komplettierenHiererworben werden
Übung 5: "Gruppenoffensives taktisches Spiel„
Übungsmaterial
1-2 Kugeln
8 Markierungsscheiben in 2 Farben
Organisation
Konstruieren Sie ein sechseckiges Feld in einer Hälfte wie gezeigt. Gespielt wird 8 gegen 8 zu 2 Tore mit Torhütern.
Spielform für offensives taktisches Gruppenspiel
Übungsfluss
Freies Spiel.
Variationen
Behalten Sie das Archetypfeld bei und fügen Sie eine zentrale Zone hinzu. 7 gegen 7 auf dem Feld. In der Mittelzone können 2 Angreifer und 1 Verteidiger spielen. Dies erleichtert das diagonale Setzen.
Coaching - Dicas
Halten Sie das Zentrum immer besetzt.
Spiele diagonal zwischen oder hinter den gegnerischen Linien.
Nutzen Sie die Weite auch, um die gegnerische Abwehr abzutrennen.
Angebot gegen Umzug in den Mittelbereich.
Nach dem Pass in die Mittelzone schnell ins offensive Mittelfeld dribbeln oder spielen.
Beziehe auch den Torwart in die Vorbereitung mit ein.
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Übung 6: "Spielwechslertrem"
Übungsmaterial
14 Markierungsscheiben
6 Minitoren
6 gelbe und 6 blaue Trikots
Organisation
Baue ein 40x30m großes Spielfeld auf. Minitore, die auf die Spielfeldmitte zielen, werden etwa 5 m von der Endlinie nach innen versetzt. Der Abstand zwischen den Minitoren beträgt ca. 10 m.
Spielform für Spielverlagerung
Übungsfluss
Division 2 Mannschaften - 6 gegen 6. Gespielt wird im freien Spiel 6 gegen 6. Hohe Bälle können auch über die Tore gespielt werden.
Variation
Wenn die verteidigende Mannschaft nur die Minitore verteidigt und nicht presst, kann der Trainer auch für 10 erfolgreiche Pässe in die gegnerische Hälfte einen Treffer vergeben.
Trainingstipps
Ermutigen Sie die verteidigende Mannschaft, genügend Druck auf den Gegner auszuüben.
Das angreifende Team muss das Feld erweitern.
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Übung 7: „Der zweite Ball“
Übungsmaterial
2 großartige Feldtore
6 grüne und 6 orange Trikots
genügend Bälle zur Verfügung stellen
Organisation
Ausgangspositionen und Aufbau einer Doppel 16 wie abgebildet.
Aufgeteilt in 2 Mannschaften - 4 plus 2 gegen 4 plus 2 mit Torhütern.
Spielform für den 2. Ball
Übungsfluss
Das Spiel wird 4v4 gespielt, wobei 2 Deep-Spieler jeweils Straight spielen müssen. Wenn der Torhüter das Spiel eröffnet, müssen sich alle Spieler in diesem Mittelfeld befinden. Das Laufen in die andere Hälfte ist nur erlaubt, wenn der Ball in dieser Hälfte bereits gespielt wurde. Danach folgt freies Spiel, bis ein Tor erzielt wird oder der Ball im Aus ist, dann öffnet der Torhüter wieder. Wenn ein Tor erzielt wird, behält diese Mannschaft den Ballbesitz.
Variationen
Spielen Sie auf dem Feld in striktem Wechsel mit 1-2-1 Ballkontakten.
Trainingstipps
Achten Sie auf die Passgenauigkeit, die Passgenauigkeit und die Vororientierung.
Gruppieren Sie die Teams nach 4 Minuten neu.
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Markiert mit: offensives Spiel,Spielformen,Spielintelligenz,Spielkontrolle,Kreativität im Spiel,Spielwechsler,Trainingsübungen